Smoothie bowl s melounem a papájou

Smoothie bowl s melounem a papájou

5.0 2 ratings

Prep. 20min

Total 2 h 20min

2 porce

Ingredients

½ žlutého medového melounu (cca 600 gramů), na kousky
40 gramů mandlí
470 gramů papáji na kousky
200 gramů zralého manga na kousky, plus extra na ozdobu
4 polévkové lžíce ovesných otrub
150 gramů bílého jogurtu
30 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
kiwi na kousky, na ozdobu
1 polévková lžíce strouhaného kokosu na ozdobu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 13 g

Calories 1912 kJ / 457 kcal

Fat 16 g

Fibre 11.1 g

Carbohydrates 56 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SMOOTHIE BOWL 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Vinná marináda

No ratings

Meruňková pomazánka

5min

Sváteční čokoládová zmrzlina s ricottou

4 h 20min

Sýrové fondue s bagetou

25min

Avokádovo-bazalkový dip

20min

Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)

4 h

Houbové knedlíky s křenovou omáčkou (veganské)

45min

Hruškové smoothie s kiwi a limetkou

10min

Melounové smoothie

30min

Hamburgery s pomalu vařeným vepřovým masem v barbecue omáčce

4 h 50min

Smetanová rebarborová zmrzlina

36 h 25min

Studený rajčatový krém s bazalkou

5min