Devices & Accessories
Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası
Prep. 30min
Total 4 h 45min
4 porsiyon
Ingredients
-
zeytinyağı6 yk
-
limon suyu6 yk
-
hardal2 yk
-
karışık taze ot yaprağı (örn. nane, dereotu, maydanoz)50 - 60 g
-
tuz1 tk
-
karabiber1 - 2 tutam
-
sarımsak1 diş
-
tatlı kırmızı toz biber¼ tk
-
kimyon1 - 2 tutam
-
tavuk göğsü fileto, derisiz kuşbaşı (2-3 cm) veya dilimlenmiş (1 cm kalınlığında)400 g
-
su1500 g
-
yeşil mercimek150 g
-
enginar dilimlenmiş (0,5 cm) veya küp küp kesilmiş (1 cm)3 adet
-
semizotu sadece yaprakları350 - 450 g
-
salatalık dilimlenmiş (1-2 cm)1 - 2 adet
-
kiraz domates dörde bölünmüş8 adet
-
avokado küp küp kesilmiş (2-3 cm)1
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porsiyon
Protein
39.5 g
Calories
2415 kJ /
577 kcal
Fat
32.6 g
Fibre
22 g
Carbohydrates
30.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Ramazan'a özel sağlıklı tarifler
30 Recipes
Türkiye
Türkiye
You might also like...
Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası
15min
Havuçlu Brokolili Salata
5min
Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası
30min
Pancar Carpaccio
20min
Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası
No ratings
Limonlu Sabayon Soslu Kuşkonmaz, Parmesanlı Pirinç Pilavı
1 h
Sicilya Usulü Jumbo Karides Salatası
40min
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30min
Hurma ve Körili Dip
1 h 5min
Zeytinyağlı Yer Elması
1 h
Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası
15min
Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
10min