Devices & Accessories
Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası
Prep. 30min
Total 4 h 45min
4 porsiyon
Ingredients
-
zeytinyağı6 yk
-
limon suyu6 yk
-
hardal2 yk
-
karışık taze ot yaprağı (örn. nane, dereotu, maydanoz)50 - 60 g
-
tuz1 tk
-
karabiber1 - 2 tutam
-
sarımsak1 diş
-
tatlı kırmızı toz biber¼ tk
-
kimyon1 - 2 tutam
-
tavuk göğsü fileto, derisiz kuşbaşı (2-3 cm) veya dilimlenmiş (1 cm kalınlığında)400 g
-
su1500 g
-
yeşil mercimek150 g
-
enginar dilimlenmiş (0,5 cm) veya küp küp kesilmiş (1 cm)3 adet
-
semizotu sadece yaprakları350 - 450 g
-
salatalık dilimlenmiş (1-2 cm)1 - 2 adet
-
kiraz domates dörde bölünmüş8 adet
-
avokado küp küp kesilmiş (2-3 cm)1
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porsiyon
Protein
39.5 g
Calories
2415 kJ /
577 kcal
Fat
32.6 g
Fibre
22 g
Carbohydrates
30.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Ramazan'a özel sağlıklı tarifler
30 Recipes
Türkiye
Türkiye
You might also like...
Humus
1 h
Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası
30min
Vegan Peynir Sosu
50min
Ekmeksiz Çerkez Tavuğu
45min
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35min
Enginarlı ve Fasulyeli Dip
10min
Kırmızı Pancarlı Rus Salatası
1 h 10min
Avokadolu Humus
15min
Karayip Yahnisi ve Buharda Pirinç Pilavı
9 h 15min
Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos
1 h
Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası
40min
Pancar Salatası
15min