Devices & Accessories
Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası
Prep. 30min
Total 4 h 45min
4 porsiyon
Ingredients
-
zeytinyağı6 yk
-
limon suyu6 yk
-
hardal2 yk
-
karışık taze ot yaprağı (örn. nane, dereotu, maydanoz)50 - 60 g
-
tuz1 tk
-
karabiber1 - 2 tutam
-
sarımsak1 diş
-
tatlı kırmızı toz biber¼ tk
-
kimyon1 - 2 tutam
-
tavuk göğsü fileto, derisiz kuşbaşı (2-3 cm) veya dilimlenmiş (1 cm kalınlığında)400 g
-
su1500 g
-
yeşil mercimek150 g
-
enginar dilimlenmiş (0,5 cm) veya küp küp kesilmiş (1 cm)3 adet
-
semizotu sadece yaprakları350 - 450 g
-
salatalık dilimlenmiş (1-2 cm)1 - 2 adet
-
kiraz domates dörde bölünmüş8 adet
-
avokado küp küp kesilmiş (2-3 cm)1
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porsiyon
Protein
39.5 g
Calories
2415 kJ /
577 kcal
Fat
32.6 g
Fibre
22 g
Carbohydrates
30.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Ramazan'a özel sağlıklı tarifler
30 Recipes
Türkiye
Türkiye
You might also like...
Burrata Peynirli Pancar Carpaccio
1 h 25min
Asya Usulü Salata Sosu
No ratings
Rezene, Kereviz Sapı ve Yeşil Elma Salatası
No ratings
Buharda pişmiş karides
15min
Avokadolu Enginar
3 h 45min
Taze İç Bakla Humusu
50min
Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki
25 h 10min
Parmesanlı Bezelye Ezmesi
15min
Yoğurtlu Pancar Ezmesi
10min
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35min
Domates ve Mercimekli Fırınlanmış Yumurta
45min
Ketojenik Yuvarlak Ekmekler
1 h 15min