Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası

Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası

4.6 83 ratings

Prep. 10min

Total 15min

6 porsiyon

Ingredients

havuç parçalara bölünmüş (2-3 cm)
150 g
kırmızı lahana parçalara bölünmüş (4-5 cm)
150 g
alabaş parçalara bölünmüş (2-3 cm)
100 g
kapya biber parçalara bölünmüş (4-5 cm)
1 adet
yeşil elma çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
1 adet
kereviz (optional) parçalara bölünmüş (3-4 cm)
2 - 3 sap
karışık taze ot sadece yaprakları (örn. dereotu, maydanoz vs.)
8 - 10 dal
kabak çekirdeği içi
30 g
ay çekirdeği içi
zeytinyağı
25 g
limon suyu
1 ½ - 2 yk
bal
1 tk
hardal
1 ½ - 2 tk
tuz
½ - ¾ tk

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porsiyon

Protein 2.7 g

Calories 489 kJ / 107 kcal

Fat 6.8 g

Fibre 3.6 g

Carbohydrates 11.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Pratik Lezzetler 21 Recipes
Türkiye

Ramazan'a özel sağlıklı tarifler 30 Recipes
Türkiye

You might also like...

Bulgurlu maydanoz salatası

Bulgurlu maydanoz salatası

25min

Havuçlu Brokolili Salata

Havuçlu Brokolili Salata

5min

Rendelenmiş Havuç Salatası

Rendelenmiş Havuç Salatası

10min

Kinoalı Sebzeli Somon Salatası

Kinoalı Sebzeli Somon Salatası

35min

Közlenmiş Biberli ve Maydanozlu Pesto

Közlenmiş Biberli ve Maydanozlu Pesto

5min

Körili Coleslaw

Körili Coleslaw

10min

Cevizli Kereviz Salatası

Cevizli Kereviz Salatası

10min

Detoks Salatası

Detoks Salatası

10min

Yoğurtlu Havuç

Yoğurtlu Havuç

50min

Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası

Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası

10min

Pancar Salatası

Pancar Salatası

15min

Havuçlu Pancar Salatası

Havuçlu Pancar Salatası

10min