Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination, without this required setup we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Salada de arroz com frango e pesto de hortelã
Prep. 15min
Total 8 h
6 doses
Ingredients
-
arroz integral200 g
-
queijo parmesão50 g
-
azeite80 g
-
hortelã só as folhas10 g
-
cebolinho picado10 g
-
peito de frango cortado em tiras500 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
espinafres baby100 g
-
tomate maduro cortado em cubos pequenos150 g
-
água mais q.b. p/ demolhar1200 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
758.1 mg
Protein
25.1 g
Calories
1593.4 kJ /
380.8 kcal
Fat
18.6 g
Fibre
2 g
Saturated Fat
3.9 g
Carbohydrates
27.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Revista Julho 2019
24 Recipes
Portugal
Portugal
You might also like...
Quiches de legumes sem massa
50min
Noodles com feijão-verde
40min
Arroz com carne picada, feijão-verde e especiarias
1 h 40min
Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce
45min
Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula
55min
Lombinhos de porco com crosta de pistácio e puré de couve-flor - TM31
2 h 30min
Salada de arroz integral com couve-flor assada
1 h
Linguine com salsicha toscana
1 h 10min
Frango recheado com arroz de cogumelos
2 h 30min
Fritata de brócolos e fiambre no forno
50min
Legumes no forno com bacon e croutons
1 h 5min
Penne com atum e feijão-verde no forno
50min