Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)
TM5 TM6

Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

3.9 (179 ratings)

Ingredients

  • 30 g mąki kokosowej
  • 30 g kaszki kukurydzianej, grubej
  • ¾ - 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny, ekologicznej
  • ½ łyżeczki czosnku, mielonego
  • 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 2 cm kawałki
  • 100 g jabłka, obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
  • ½ łyżeczki soli
  • olej, ilość do smażenia

Nutrition
per 1 sztukę
Calories
217 kJ / 52 kcal
Protein
8.2 g
Carbohydrates
2.4 g
Fat
1.4 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes