Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

3.8 217 ratings

Prep. 30min

Total 40min

16 sztuk

Ingredients

30 g mąki kokosowej
30 g kaszki kukurydzianej, grubej
¾ - 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej
½ łyżeczki czosnku, mielonego
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
100 g jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki soli
olej ilość do smażenia

Difficulty

medium

Nutrition per 1 sztukę

Protein 8.2 g

Calories 217 kJ / 52 kcal

Fat 1.4 g

Carbohydrates 2.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

DLA ALERGIKÓW 10 Recipes
Poland

You might also like...

Koreańskie tańczące kotki (jiggly cat pudding)

Koreańskie tańczące kotki (jiggly cat pudding)

4 h 30min

Greckie pączki (Loukoumades)

Greckie pączki (Loukoumades)

1 h 30min

Rösti ze spiralizowanych ziemniaków z jajkiem i piklami z szalotki

Rösti ze spiralizowanych ziemniaków z jajkiem i piklami z szalotki

45min

Tartaletki ze spiralizowanymi jabłkami (TM5)

Tartaletki ze spiralizowanymi jabłkami (TM5)

4 h 30min

Kanapki rainbow (TM6, TM7)

Kanapki rainbow (TM6, TM7)

40min

Karnawałowe castagnole

Karnawałowe castagnole

1 h

Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)

Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)

45min

Kofty z indyka z sosem tahini

Kofty z indyka z sosem tahini

30min

Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami

Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami

1 h 10min

Smash burger

Smash burger

45min

Szybki deser owocowy

Szybki deser owocowy

5min

Wrapy do łapy

Wrapy do łapy

1 h 10min