Gurken-Smoothie

Name: Gurken-Smoothie
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Schraubgläser
Ingredients: 300 g Gurken; 300 g griechischer Joghurt (10% Fett); 200 g Eiswürfel; 1 Prise Salz; 1 Prise Pfeffer, frisch gemahlen

3.3 (12 ratings)

Difficulty easy

Preparation time 10min

Total time 10min

Serving size 4 Schraubgläser

Ingredients

300 g Gurken, geschält, Kerne entfernt, in Stücken und 4 Scheiben für die Dekoration
300 g griechischer Joghurt (10% Fett)
200 g Eiswürfel
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer, frisch gemahlen

Nutrition: per 1 Schraubglas
Calories: 406 kJ / 97 kcal
Protein: 5 g
Carbohydrates: 3 g
Fat: 7 g
Fibre: 0.6 g