Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Masa madre
- 60 g de agua
- 15 g de pie de masa de trigo
- 100 g de harina de fuerza
Masa principal
- 200 g de agua
- 1 cucharadita de miel
- 200 g de harina de fuerza
- 2 cucharaditas de sal (10 g)
- 100 g de harina integral de centeno
- 1 cucharadita de aceite
- Nutrition
- per 1 rebanada
- Calories
- 456 kJ / 109 kcal
- Protein
- 3.4 g
- Carbohydrates
- 21.8 g
- Fat
- 0.8 g
- Saturated Fat
- 0.1 g
- Fibre
- 1.4 g
- Sodium
- 339.2 mg
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