Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 25 g di pistacchi al naturale sgusciati
- 100 g di fragole congelate
- 110 g di mirtilli freschi
- 1 banana, sbucciata e a rondelle
- 1 mela a cubetti
- 100 g di succo di frutta
- 3 cucchiai di semi di canapa
- 15 g di sciroppo di agave
- 2 cucchiai di gelsi essiccati
- 2 cucchiai di scaglie di cocco al naturale
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1709 kJ / 408 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 39 g
- Fat
- 21 g
- Fibre
- 9.8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia
10min
Smoothie bowl alla melagrana
20min
Smoothie Bowl ciliegie e cacao
15min
Smoothie Bowl fichi, ananas e banana
15min
Smoothie Bowl lamponi e semi di chia
15min
Smoothie Bowl alla carota
10min
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10min
Smoothie carote e cocco
10min
Smoothie muesli, fragole e cannella
12h 10min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10min
Smoothie di pesche nettarine
10min
Smoothie agli spinaci, banana e ananas
10min