Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

5.0 6 ratings

Prep. 15min

Total 40min

20 kusů

Ingredients

40 gramů sušených meruněk
40 gramů datlí, bez pecek
50 gramů loupaných vlašských ořechů
70 gramů kešu ořechů
250 gramů neoloupaných mandlí
3 vejce
60 gramů medu
10 gramů jablečného džusu
1 špetka soli
70 gramů kokosových plátků
50 gramů sušených brusinek
40 gramů slunečnicových semínek
40 gramů sezamových semínek
40 gramů dýňových semínek

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kus

Protein 7 g

Calories 896 kJ / 214 kcal

Fat 16 g

Fibre 3.3 g

Carbohydrates 9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Buď fit! 10 Recipes
Czech Republic

Buď fit po novém roce 8 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Müsli tyčinky pro sportovní slečinky

1 h

Ořechové cereální tyčinky

2 h 30min

RAW kokosoví šneci

12 h 20min

Kokosový RAW bar

14 h 25min

RAW pomerančový dort s mandlemi

1 h 40min

Kuřecí kari salát

30min

Placky z bílého chleba s malinovou omáčkou (bez cukru)

1 h 10min

Pohankovo-oříškový koláč s brusinkovým džemem (bez lepku)

2 h 30min

Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky

35min

Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)

55min

Granola s kokosem a brusinkami

50min

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

30min