Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

5.0 6 ratings

Prep. 15min

Total 40min

20 kusů

Ingredients

40 gramů sušených meruněk
40 gramů datlí, bez pecek
50 gramů loupaných vlašských ořechů
70 gramů kešu ořechů
250 gramů neoloupaných mandlí
3 vejce
60 gramů medu
10 gramů jablečného džusu
1 špetka soli
70 gramů kokosových plátků
50 gramů sušených brusinek
40 gramů slunečnicových semínek
40 gramů sezamových semínek
40 gramů dýňových semínek

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kus

Protein 7 g

Calories 896 kJ / 214 kcal

Fat 16 g

Fibre 3.3 g

Carbohydrates 9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Buď fit! 10 Recipes
Czech Republic

Buď fit po novém roce 8 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Bramborové placičky s červenou řepou a jogurtovým dipem

1 h

Cizrnové karbanátky

11 h 10min

Hanácká trošková polévka

8 h 55min

Zapečené těstoviny s dýní a sýrem

1 h

Listový salát s camembertem, slaninou a jablky

20min

Dýňový salát s jablky a ředkvičkami

10min

Kuličky z krůtího masa se zeleninovými tagliatelle a omáčkou tzatziki

1 h

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

1 h 20min

Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou

1 h 20min

Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou

40min

Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví

1 h

Rajčatovo-fazolový salát

30min