Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

5.0 4 ratings

Prep. 15min

Total 40min

20 kusů

Ingredients

40 gramů sušených meruněk
40 gramů datlí, bez pecek
50 gramů loupaných vlašských ořechů
70 gramů kešu ořechů
250 gramů neoloupaných mandlí
3 vejce
60 gramů medu
10 gramů jablečného džusu
1 špetka soli
70 gramů kokosových plátků
50 gramů sušených brusinek
40 gramů slunečnicových semínek
40 gramů sezamových semínek
40 gramů dýňových semínek

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kus

Protein 7 g

Calories 896 kJ / 214 kcal

Fat 16 g

Fibre 3.3 g

Carbohydrates 9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Buď fit! 10 Recipes
Czech Republic

Buď fit po novém roce 8 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Granola s kokosem a brusinkami

Granola s kokosem a brusinkami

50min

Müsli tyčinky se skořicí

Müsli tyčinky se skořicí

50min

Energy smoothie

Energy smoothie

10min

RAW kokosoví šneci

RAW kokosoví šneci

12 h 20min

Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

5min

Špaldové cantuccini (bez cukru)

Špaldové cantuccini (bez cukru)

40min

Kokosová granola

Kokosová granola

1 h 40min

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55min

Mrkvový nápoj

Mrkvový nápoj

5min

Zapečené čokoládové musli s brusinkami

Zapečené čokoládové musli s brusinkami

1 h 10min

Arašídové cookies na druhou

Arašídové cookies na druhou

30min

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1 h 30min