Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- masło, ilość do natłuszczenia formy
- 500 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej
- 200 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 4 jajka
- 150 g jogurtu naturalnego
- 160 g syropu z agawy
- 100 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 3 łyżeczki sody oczyszczonej
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- Nutrition
- per 1 kawałek
- Calories
- 714 kJ / 171 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 18 g
- Fat
- 7 g
- Fibre
- 4.9 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55min
Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej
2h
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2h
Jaglane batony z migdałami
4小時 20 分
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50min
Brownie z czerwonej fasoli
1h
Brownie fasolowo-gryczane
1h
Ciasto marchewkowo-bananowe
2h 30min
Wegańskie ciastka bananowe
1小時 5 分
Owsiane brownie z mango
1h
Ciasto marchewkowe
2h 15min