Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 - 60 g ksylitolu (optional)
- 80 g płatków owsianych, błyskawicznych
- 140 g migdałów, ze skórką
- 250 g mleka w proszku
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 679.7 kJ / 162.3 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 16.1 g
- Fat
- 9.2 g
- Fibre
- 1.5 g
In Collections
Alternative recipes
Czekoladowe placuszki proteinowe
25min
Wegański koktajl wysokobiałkowy
5 分
Batony proteinowe
3h 10min
Koktajl dodający energii
5 分
Batony energetyczne z suszonymi owocami
2小時 30 分
Czekoladowy shake proteinowy
5 分
Zielone smoothie proteinowe
5 分
Starter bananowo-kokosowy
5 分
Smoothie fitness
5 分
Smoothie ze spiruliną
5 分
Orzechy słodko-pikantne
20min
Smoothie marchewkowo-kokosowe
10 分