Devices & Accessories
Auberginen-Linsen-Curry
Prep. 10min
Total 30min
6 Portionen
Ingredients
-
Zwiebeln halbiert2
-
Knoblauchzehen2
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
grüne Chilischote, frisch halbiert1
-
Olivenöl15 g
-
Garam Masala2 TL
-
Senfkörner1 TL
-
Aubergine300 g
-
rote Linsen, getrocknet, gesplittet130 g
-
Tomatenmark20 g
-
Salz¾ TL
-
Wasser350 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
Kokosmilch (200 g)1 Dose
-
Blattspinat, TK aufgetaut120 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Protein
8 g
Calories
790 kJ /
189 kcal
Fat
10 g
Fibre
6.5 g
Carbohydrates
14 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Kichererbsen und Tomaten Rogan Josh
25min
Dhal
40min
Süßkartoffel-Kichererbsen-Eintopf
45min
Blumenkohl-Linsen-Curry
45min
Kokosnuss Dhal
25min
Auberginen-Kokos-Erdnuss-Curry
30min
Gemüse-Kichererbsen-Tajine
50min
Auberginen-Tomaten-Curry
30min
Kürbis-Korma
1 h
Kichererbsen-Curry mit Brokkolireis
10 h
Auberginen-Chili
25min
Linsen-Spinat-Curry
40min