Pescada no forno

Pescada no forno

3.1 8 ratings

Prep. 5min

Total 50min

6 doses

Ingredients

Azeite q.b. p/ untar
sal
3 c. chá de
pimenta
2 pitadas de
lombos de pescada cortados em pedaços
1800 g
limão (raspa e sumo)
1
água
800 g
espinha de pescada (300 g aprox.)
1
salsa
10 g
talo de aipo
100 g
alho-francês só a parte mais escura, cortada em pedaços
100 g
coentros
15 g
farinha
60 g
manteiga
30 g
noz-moscada
1 pitada de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 1370.4 mg

Protein 62.2 g

Calories 1568.4 kJ / 374.9 kcal

Fat 7.1 g

Fibre 2.3 g

Saturated Fat 3 g

Carbohydrates 13.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Família Matos 19 Recipes
Portugal

Revista Outubro 2017 25 Recipes
Portugal

You might also like...

Bacalhau com espinafres e cenoura e Creme de curgete e cenoura

Bacalhau com espinafres e cenoura e Creme de curgete e cenoura

1 h

Bacalhau espiritual

Bacalhau espiritual

50min

Filetes de perca em cesto de alface com molho de feta e limão

Filetes de perca em cesto de alface com molho de feta e limão

35min

Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes

Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes

1 h

Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

25min

Peitos de frango recheados com legumes e batatas

Peitos de frango recheados com legumes e batatas

1 h 5min

Bacalhau no forno com esparregado de brócolos

Bacalhau no forno com esparregado de brócolos

1 h 35min

Creme de tomate e Filetes de pescada com batatinhas

Creme de tomate e Filetes de pescada com batatinhas

50min

Empadão de arroz e carne

Empadão de arroz e carne

1 h 15min

Pescada com molho de tomate fresco

Pescada com molho de tomate fresco

35min

Empadão de peixe

Empadão de peixe

1 h

Lasanha

Lasanha

1 h 10min