Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 340 g ananasa, świeżego, pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego
- 270 g truskawek, mrożonych
- 400 g mleczka kokosowego
- 140 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- 50 - 60 g cukru
- 2 łyżki płatków kokosowych, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 szklankę
- Calories
- 975.2 kJ / 233.1 kcal
- Protein
- 2.4 g
- Carbohydrates
- 26.9 g
- Fat
- 10.6 g
- Saturated Fat
- 10.3 g
- Fibre
- 2.1 g
- Sodium
- 11.1 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Smoothie z truskawkami
30min
Smoothie "Malinowy mocarz"
10 分
Smoothie bananowo-truskawkowe
5 分
Smoothie słoneczne
15 分
Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe
10 分
Letni milkshake owocowy
10 分
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5 分
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15 分
Smoothie malina-borówka-banan
15 分
Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym
10 分
Smoothie tropikalne
10 分
Smoothie jogurtowe z owocami
5 分