Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 340 g ananasa, świeżego, pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego
- 270 g truskawek, mrożonych
- 400 g mleczka kokosowego
- 140 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- 50 - 60 g cukru
- 2 łyżki płatków kokosowych, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 szklankę
- Calories
- 975.2 kJ / 233.1 kcal
- Protein
- 2.4 g
- Carbohydrates
- 26.9 g
- Fat
- 10.6 g
- Saturated Fat
- 10.3 g
- Fibre
- 2.1 g
- Sodium
- 11.1 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5 分
Smoothie słoneczne
15min
Smoothie tropikalne
10 分
Smoothie bananowo-truskawkowe
5 分
Różowe smoothie
10 分
Letni milkshake owocowy
10 分
Smoothie z truskawkami
30 分
Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe
10 分
Smoothie malina-borówka-banan
15min
Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym
10 分
Smoothie z mango
10 分
Smoothie pomarańczowe
5 分