Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Granola
- 100 gramů hořké čokolády, na kousky
- 80 gramů celých ořechů, směsi (např. mandlí, lískových, vlašských, kešu)
- 50 gramů jablek, sušených
- 80 gramů slunečnicového oleje
- 80 gramů vody
- 100 gramů medu, tekutého
- ¾ čajové lžičky mleté skořice
- 70 gramů ovesných otrub
- 100 gramů ovesných vloček
- 40 gramů slunečnicových semínek
- 30 gramů dýňových semínek
- 30 gramů lněných semínek
Ovocná pěna
- 150 gramů malin, čerstvých
- 150 gramů borůvek, čerstvých
- 10 - 20 gramů cukru
-
500
gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®
or 500 gramů bílého jogurtu
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 2636 kJ / 629 kcal
- Protein
- 15.8 g
- Carbohydrates
- 65.6 g
- Fat
- 39.5 g
- Fibre
- 12.3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Čokoládová zmrzlina
12h
Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře
No ratings
Red Energy Boost (Červená energie)
15min
Zmrzlina z gorgonzoly s karamelizovanými hruškami a ořechy
14h 15min
Pomerančové máslo s chutí bylinek
No ratings
Müsli smoothie se sušenými meruňkami
12h
Jelení ragú s hořkou čokoládou
9小時 30 分
Vepřová terina s nádivkou z kachních prsou a jater
No ratings
Kávová granita s pomerančovou kůrou
No ratings
Tvarohová pomazánka s pečenými banány
20min
Ananasový dezert ve skleničce
1h 5min
Chai latte parfait s čokoládovou omáčkou
15h 5min