Devices & Accessories
Kuřecí salát se špaldou
Prep. 30min
Total 1 h 15min
6 porcí
Ingredients
-
500 gramů vody
-
1 čajová lžička soli, jemné
-
150 gramů špaldy, loupané
-
200 gramů paprik červených, na kostičky (cca 0,5 cm)
-
300 gramů kuřecích prsou na proužky (cca 5 cm x 1 cm)
-
50 gramů extra panenského olivového oleje
-
2 špetky pepře mletého
-
40 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
-
40 gramů šalotky
-
4 - 5 snítek bylinkové směsi, čerstvé (např. koriandr, petržel), pouze listy
-
20 gramů balzamikového octa20 gramů vinného octa, bílého
-
20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (optional)
-
sůl, jemná
-
pepř černý, mletý plus extra dle chuti
-
60 gramů rukoly
-
20 gramů celých ořechů, (např. vlašských nebo lískových)20 gramů piniových oříšků
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porci
Protein
19 g
Calories
1224 kJ /
292 kcal
Fat
15 g
Fibre
5 g
Carbohydrates
19 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Mexické krůtí chilli
40min
Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)
45min
Bramborový salát s kuřetem a rajčatovou omáčkou
1 h 10min
Kuřecí chilli salát s citrusy
25min
Chléb nebo bochánky s rajčaty a bazalkou
1 h 45min
Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou
1 h
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1 h
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25min
Ostré kuřecí kuličky s bulgurem
45min
Grilované kuře naplocho v pikantní marinádě s bramborami a koriandrovým dipem
4 h 30min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Kachní prsa s pomerančovo-zázvorovou omáčkou, bramborovou kaší a zelenými fazolkami
1 h 10min