Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 gramů vody
- 1 čajová lžička soli, jemné
- 150 gramů špaldy, loupané
- 200 gramů paprik, červených, na kostičky (cca 0,5 cm)
- 300 gramů kuřecích prsou, na proužky (cca 5 cm x 1 cm)
- 50 gramů extra panenského olivového oleje
- 2 špetky pepře mletého
- 40 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
- 40 gramů šalotky
- 4 - 5 snítek bylinkové směsi, čerstvé (např. koriandr, petržel), pouze listy
-
20
gramů vinného octa, bílého
or 20 gramů balzamikového octa - 20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (optional)
- sůl, jemná
- pepř černý, mletý, plus extra dle chuti
- 60 gramů rukoly
-
20
gramů piniových oříšků
or 20 gramů celých ořechů (např. vlašských nebo lískových)
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1224 kJ / 292 kcal
- Protein
- 19 g
- Carbohydrates
- 19 g
- Fat
- 15 g
- Fibre
- 5 g
Alternative recipes
Kaštanový koláč
50 min
Podzimní celerový salát
15 min
Karibské kari
45 min
Salát z nových brambor, chřestu a vajec s koprovým pestem
40 min
Pečená porchetta s hruškami a červenou cibulí
12h
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
1h 15min
Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy
1h 15min
Tilápie s červeným kari
40 min
Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce
35min
Tabouleh s boby
50 min
Tex mex tortilly s trhaným vepřovým masem a černými fazolemi
1小時 20 分
Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží
1h