Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g di corn flakes
- 20 g di aceto di riso o di mele
- 50 g di porro a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di pomodori secchi, non sgocciolati
- 150 g di carota, pelata e a pezzi (2-3 cm)
- 250 g di soia in scatola, già cotta e sgocciolata
- 30 g di salsa di soia
- 80 g di amido di mais (maizena)
- olio di germe di mais q.b.
- 100 g di semi di sesamo
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1991 kJ / 476 kcal
- Protein
- 17.1 g
- Carbohydrates
- 58.3 g
- Fat
- 21 g
- Fibre
- 12.6 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Crêpes (vegan)
1h
"Caviale" di melanzane e lenticchie (vegan)
25min
Crocchette di soia
25min
Tofu in crosta di sesamo
20min
Burger di soia e lenticchie
45min
Tiramisù Vegan
3小時 20 分
Pesto di mandorle e tofu (vegan)
15 分
Big burger
1h
Seitan con crema di ceci (vegan)
1小時 20 分
Burger veg di soia
3小時 20 分
Ricotta di mandorle e anacardi
24h 40 min
Cotolette di soia
35min