Špenátové řízky z trouby
TM5 TM6

Špenátové řízky z trouby

4.8 (64 ratings)

Ingredients

  • 50 gramů sýru parmazánu, na kousky (3 cm)
  • 1 stroužek česneku
  • 250 gramů kuřecích prsou, bez kostí na kousky (2-3 cm)
  • 100 gramů čerstvého špenátu, omytého a osušeného
  • 2 vejce
  • 40 gramů strouhanky, plus extra na obalování
  • 1 čajová lžička soli
  • 2 špetky čerstvě mletého černého pepře
  • 10 - 20 gramů extra panenského olivového oleje

Nutrition
per 1 porce
Calories
661.2 kJ / 157.8 kcal
Protein
17.5 g
Carbohydrates
1.5 g
Fat
9.2 g
Fibre
0.6 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes