Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 gramů čerstvého špenátu, omytého a okapaného
- 400 gramů vody
- 100 gramů kostek ledu
- 200 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané (cca ze 2 pomerančů)
- 80 gramů kadeřavé kapusty (3-4 listy)
- 150 gramů jablek, na čtvrtky (1 jablko)
- 4 datlí, bez pecek (viz tip)
- 5 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného
- 1 - 1 ½ polévkové lžíce prášku z mladé pšenice
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 359 kJ / 86 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 15.8 g
- Fat
- 0.3 g
- Fibre
- 4.2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Švestková omáčka
43min
Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy
1h 15 min
Hruškový bezlepkový koláč
No ratings
Plněný lilek po orientálsku
1h 20min
Gratinovaná dýně s mrkví
50 min
Veganská zakysaná smetana
10h 15min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1h
Rebarborové smoothie
1h 30min
Zelné knedlíky
36min
Cibulovo-ricottové muffiny se šalvějí
1h
Vepřová terina s nádivkou z kachních prsou a jater
No ratings
Salát z nových brambor s uzeným pstruhem
40 分