Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g sobras de pão
- 50 g azeite
- 50 g manteiga
- 125 g cebola cortada em pedaços
- 75 g farinha
- 300 g leite
- 1 pitada de noz-moscada
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 380 g atum em lata escorrido
- 2 triângulos de queijo fundido
- 2 ovos batidos
- Óleo q.b. p/ fritar
- Nutrition
- per 1 unidade
- Calories
- 245 kJ / 58.6 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Carbohydrates
- 3.3 g
- Fat
- 3.4 g
- Saturated Fat
- 1.2 g
- Fibre
- 0.2 g
- Sodium
- 110.3 mg
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