Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 gramů quinoy
- 30 gramů extra panenského olivového oleje
-
½
čajové lžičky japonské sójové omáčky typu tamari
or ½ čajové lžičky soli - 1 - 2 špetky čerstvě mletého černého pepře
- 10 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 50 gramů sušených rajčat, naložených v oleji, okapaných (na kousky 1 cm)
- 300 gramů brokolicových růžiček, na kousky
- 50 gramů plátků mandlí
- 100 gramů žluté papriky na kousky (1 cm)
- 100 gramů mrkve, na kousky (1 cm)
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 1443 kJ / 345 kcal
- Protein
- 12 g
- Carbohydrates
- 36 g
- Fat
- 18 g
- Fibre
- 9 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Dutch Baby pancake
25min
Listový koláč s romanescem a modrým sýrem
1小時 10 分
Rybí rolky s houbovou náplní
No ratings
Zabaione
15 分
Letní ovocný moučník s chantilly krémem
No ratings
Lososová klobása s tymiánem
3小時 15 分
Mrkvové RAW špagety s avokádovým pestem
15 分
RAW omáčka z para ořechů a paprik
No ratings
Mandlové RAW brownies
2小時 5 分
Čekankové koláčky
No ratings
Krevetové lupínky
No ratings
Kapr na modro
No ratings