Smoothie di pesche nettarine

Name: Smoothie di pesche nettarine
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 5 bicchieri
Ingredients: 300 g di pesche; 300 g di pesche nettarine; 700 g di bevanda di soia

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Prep. 5min

Total 10min

5 bicchieri

Ingredients

300 g di pesche a pezzi, ghiacciate su un vassoio (vedere consigli)
300 g di pesche nettarine a pezzi, ghiacciate su un vassoio (vedere consigli)
700 g di bevanda di soia
5 foglie di basilico fresco (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bicchiere

Protein 6 g

Calories 627 kJ / 149 kcal

Fat 3 g

Fibre 3.3 g

Carbohydrates 22 g

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