Energy smoothie

Energy smoothie

4.4 11 ratings

Prep. 5min

Total 10min

4 porce

Ingredients

25 gramů ovesných otrub
40 gramů datlí, bez pecek
500 - 600 gramů vody podle chuti
1 jablko bez jádřince, na kousky
½ avokáda vykrojeného, bez pecky
1 - 2 polévkové lžíce medu podle chuti

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 3 g

Calories 653 kJ / 156 kcal

Fat 9.1 g

Fibre 5.4 g

Carbohydrates 16.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Pro pocit lehkosti 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Domácí dětské piškoty

40min

Zdravý krémový puding

20min

Sušenky s bílou čokoládou

2 h 40min

Citrónový koláč s limoncellem

1 h 15min

Kiwi nanuky

6 h 15min

Calzone se šunkou a rajčaty

2 h 50min

Green Emotion (Zelené emoce)

15min

Pikantní sicilské špagety

30min

Vege burger s marinovaným tofu

1 h 30min

Špagety alla Norma

1 h 30min

Sušenky s hruškami a bílou čokoládou

1 h 35min

Smoothie bowl s banánem a mangem

15min