Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 hruška (cca 120 gramů), nakrájená na kousky
- 1 jablko (cca 100 gramů), nakrájené na kousky
- 60 gramů špenátových listů, čerstvých
- 150 gramů vody, vychlazené
-
300
gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
or 3 pomeranče, oloupané, zbavené bílé dužiny a pecek - 3 ledové kostky
- Nutrition
- per 1 sklenice
- Calories
- 293 kJ / 70 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 14 g
- Fat
- 0 g
- Fibre
- 1.9 g
In Collections
Alternative recipes
Melounové smoothie
30min
Smoothie z kiwi a bazalky
30min
Vitamínový koktejl
8 分
Smoothie bowl se špenátem a goji
15min
Mrkvovo-jablečné velikonoční smoothie
25min
Zelené smoothie s avokádem a medem
5min
Mangový stimul
10min
Salátový refresh
5min
Svěží džus pro zářivou pleť
10min
Sladký restart z červené řepy
10min
Green fresh
10min
Imunitní vzpruha
5min