Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 - 100 gramů zelených fazolových lusků, pokrájených
- 70 gramů mrkve, na nudličky
- 100 gramů cukety, oloupané, na kolečka
- 100 gramů brokolicových růžiček
- 30 gramů extra panenského olivového oleje, plus na podávání
- 2 vykostěná kuřecí stehna, bez kůže
- ½ čajové lžičky soli
- 1 snítka čerstvého tymiánu
- 1 snítka čerstvého rozmarýnu
- ½ čajové lžičky oregana
- 1 bobkový list, sušený
- 1 čajová lžička hladké mouky
- 20 gramů koňaku
- 1 špetka kurkumy
- citrónová šťáva z půlky citrónu
- 120 gramů vody
- 1 čajová lžička sezamových semínek, pražených
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1553 kJ / 371 kcal
- Protein
- 27.1 g
- Carbohydrates
- 5.7 g
- Fat
- 24 g
- Fibre
- 5.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Treska se zeleninou a rýží vařená v páře
1h
Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
1h 10min
Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou
50min
Mořský vlk v aromatické solné krustě
55min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
50min
Bylinková polévka s vejci
30min
Zeleninová polévka, kuřecí prsa v balíčku se zeleninovou přílohou a vařenými vejci
1h 10min
Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou
1h
Filety z pražmy na paprikovém lůžku
25min
Bramborové curry s květákem
1h 10min
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40min
Kuřecí ragú
50min