Devices & Accessories
Treska se zeleninou a rýží vařená v páře
Prep. 30min
Total 1 h
4 porce
Ingredients
-
150 gramů pórku na kolečka (1,5 cm)
-
30 gramů řepkového oleje
-
100 gramů brambor na kousky
-
330 gramů mrkve
-
300 gramů rýže
-
950 gramů vody
-
350 gramů filetů z tresky (cca 4 kusy), omytých a osušených
-
150 gramů brokolice na malé růžičky
-
100 gramů cukety na plátky (0,5 cm)
-
1 polévková lžíce sušeného kojeneckého mléka
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porci
Protein
24.4 g
Calories
2009 kJ /
480 kcal
Fat
9.6 g
Fibre
5.6 g
Carbohydrates
71.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Menu pro každý den
75 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Treska s kroupotem
50min
Rýžové onigiri v lunch boxu
1 h 15min
Loupání a vaření brambor (s krytem mixovacích nožů 2v1)
35min
Květákové kari s limetkou a fazolemi
50min
Kuskus s kuřecím a jehněčím masem a pikantními klobáskami
1 h 10min
Dýňová polévka, ryba se zeleninou a rýží a jablkovo-hruškový crumble
1 h
Kuřecí polévka s kukuřicí a brokolicové terinky
1 h 25min
Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí
50min
Pošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati
40min
Losos na fenyklu s brokolicí v páře
30min
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
50min
Pstruh na páře a květákové pyré
1 h 10min