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Sugo al tonno
Prep. 10min
Total 45min
4 porzioni
Ingredients
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½ - 1 spicchio di aglio a piacere
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1 peperoncino piccante fresco senza i semi
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50 g di olio extravergine di oliva
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300 g di tonno fresco senza pelle e a cubetti (3 cm)
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½ cucchiaino di sale
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30 g di capperi sotto sale dissalati in acqua fredda
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1 pizzico di pepe macinato fresco
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1 rametto di basilico fresco le foglie lavate e asciugate
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400 g di pomodori ciliegino in quarti, senza semi
Nutrition per 1 porzione
Calories
254 kcal /
1063 kJ
Protein
17 g
Fat
19 g
Carbohydrates
4 g
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