#euficoemcasa

Desta vez reunimos para si um conjunto de ideias para aquela hora do dia em que a vontade de resistir ao pecado é sempre pequenina. Trazemos-lhe muitas tentações porque um dia não são dias, mas também juntámos sugestões para quem uma alimentação equilibrada é um prazer a não perder. Estas não são receitas inéditas, mas são a nossa melhor sugestão para o momento que estamos a viver.

Chá gelado de limão e gengibre

Chá gelado de limão e gengibre

1 h

Bimbal

Bimbal

35min

Smoothie de manga, morango e framboesa

Smoothie de manga, morango e framboesa

5min

Limonada de abacaxi e lima

Limonada de abacaxi e lima

5min

Overnight oats de maçã, canela e mel

Overnight oats de maçã, canela e mel

8 h

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

8 h 55min

Bolas energéticas de aveia e banana

Bolas energéticas de aveia e banana

20min

Iogurte grego com aroma de limão, doce de framboesa e granola

Iogurte grego com aroma de limão, doce de framboesa e granola

11 h 20min

Merendas

Merendas

2 h

Scones de passas com creme de laranja

Scones de passas com creme de laranja

45min

Sanduíche com pasta de requeijão

Sanduíche com pasta de requeijão

10min

Tosta de frango e abacate

Tosta de frango e abacate

30min

Queques de baunilha com pepitas de chocolate

Queques de baunilha com pepitas de chocolate

55min

Jesuítas

Jesuítas

20min

Donuts holes

Donuts holes

2 h 5min