Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Granola
- 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
- 80 g orzechów, całych, mieszanych mieszanych (np. migdałów, laskowych, włoskich, nerkowca)
- 50 g jabłek, suszonych, w krążkach
- 80 g oleju słonecznikowego
- 80 g wody
- 100 g miodu wielokwiatowego, płynnego
- ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 70 g otrębów owsianych
- 100 g płatków owsianych
- 40 g ziaren słonecznika
- 30 g pestek dyni
- 30 g siemienia lnianego
Mus owocowy
- 150 g malin, świeżych, plus dodatkowa ilość do podania
- 150 g jagód, świeżych, plus dodatkowa ilość do podania
- 10 - 20 g cukru
-
500
g jogurtu naturalnego, wykonanego w TM
or 500 g jogurtu naturalnego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2678.2 kJ / 640.1 kcal
- Protein
- 15.8 g
- Carbohydrates
- 64.8 g
- Fat
- 40.3 g
- Saturated Fat
- 9.8 g
- Fibre
- 12 g
- Sodium
- 55.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Musli
5 分
Deser kremowy z amaretti i grappą
35min
Trifle wiśniowe z ciastkami cantuccini
3小時 50 分
Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy
1小時 40 分
Deser z musem z czerwonych owoców i czekoladową kruszonką z chili
4小時 10 分
Serniczki z wiśniami
45 分
Deser twarogowy z mango
15min
Wrapy do łapy
1小時 10 分
Lodowy deser z brzoskwiniami i kremem z mascarpone
2h 35min
Deserki amaretti
3小時 50 分
Deser waniliowy z musem truskawkowym
25 分
Deser bananowy
15min