Devices & Accessories
Insalata di cavolo rosso e zucca con panini alla zucca
Prep. 30 min
Total 1 h 15 min
4 porzioni
Ingredients
Rotoli di zucca
-
30 g di semi di zucca
-
1 di cucchiaino di sale
-
100 g di zucca butternut sbucciata, tagliata a metà, privata dai semi, a pezzi (2 cm)
-
120 g di acqua e un po' di più per spalmare
-
10 g di lievito di birra fresco sbriciolato
-
250 g di farina bigia
-
10 g di olio di oliva
Insalata
-
300 g di cavolo rosso a pezzi (3 cm)
-
200 g di zucca butternut sbucciata, tagliata a metà, privata dai semi, a pezzi (2 cm)
-
40 g di aceto di mele
-
50 g di olio di oliva
-
¾ di cucchiaino di sale
-
4 pizzichi di pepe nero macinato
-
80 g di uva (optional) dimezzata
-
semi di zucca (optional) per guarnire
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Sodium
1060 mg
Protein
9 g
Calories
1943 kJ /
464 kcal
Fat
23 g
Fibre
12 g
Saturated Fat
3 g
Carbohydrates
63 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ZUCCA a tutto campo
7 Recipes
Switzerland
Switzerland
You might also like...
Taboulé libanese (تبولة)
No ratings
Bowl di quinoa con verdure verdi e salsa allo yogurt
50 min
Insalata di cavolfiore con feta
15 min
Insalata asiatica di verdure
No ratings
Coleslaw al miso
20 min
Insalata di cavolo rosso con fichi e Gorgonzola
20 min
Insalata thailandese di anguria
50 min
Scorza di anguria sott’aceto
No ratings
Insalata di quinoa colorata
40 min
Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico
No ratings
Cetrioli piccanti sott’aceto
9 h 30 min
Ravanelli sott’aceto
1 h 15 min