Devices & Accessories
Soupe miso au tofu
Prep. 10 min
Total 30 min
4 portions
Ingredients
-
100 g pâte de miso
-
1000 g d'eau et un peu plus pour le trempage
-
8 g d'algues wakame séchées
-
5 g de gingembre, frais en tranches
-
10 g d'huile de sésame, toasté
-
100 g de champignons shiitake frais en lamelles
-
250 g de tofu soyeux coupé en petits cubes (1 cm x 1 cm)
-
1 brin d'oignon en botte finement ciselé
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
968 mg
Protein
8 g
Calories
493 kJ /
118 kcal
Fat
6 g
Fibre
3 g
Saturated Fat
1 g
Carbohydrates
10 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Soupes asiatiques
7 Recipes
Switzerland
Switzerland
You might also like...
Shakshuka (Chakchouka aux poivrons, tomates et œufs)
1 h 10 min
Caprese aux fraises et pesto de pistaches
30 min
Oignons rouges marinés
45 min
Cacio e pepe
20 min
Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz
40 min
Purée de Patates Douces aux Lentilles, Feta et Sauce Balsamique à l'Oignon
55 min
Burgers de Dinde avec Galettes de Patates Douces spiralées
1 h
La première bouchée : Poisson, Pommes de terre, Chou-fleur et Purée de Pois
No ratings
Pre-workout Bar de date façon Snickers
15 min
Salade de betteraves rapide
15 min
Soupe de patates douces à l'érable avec croûtons au parmesan
45 min
Ramen au curry rouge et au poulet
40 min