Pudding chia z matchą i owocami

3.7 11 ratings

Prep. 5 min

Total 30 min

4 porcje

Ingredients

20 g gorzkiej czekolady pokrojonej na kawałki
400 g mleka

400 g napoju roślinnego
1 banan pokrojony na kawałki
80 g nasion chia
2 - 3 łyżeczki herbaty matcha (patrz wskazówka)
owoce świeże, np. truskawki, maliny, borówki, do podania

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 55.3 mg

Protein 7.4 g

Calories 879.3 kJ / 210.2 kcal

Fat 11.2 g

Fibre 8.1 g

Saturated Fat 3.7 g

Carbohydrates 22.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Matcha 8 Recipes
Poland

You might also like...

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5 min

Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)

Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)

15 min

Kwiatowe rogaliki migdałowe

Kwiatowe rogaliki migdałowe

1 h 15 min

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

8 h 45 min

Truskawkowo-imbirowy szprycer (moktajl)

Truskawkowo-imbirowy szprycer (moktajl)

15 min

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

15 min

Smoothie buraczane

Smoothie buraczane

5 min

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

5 min

Kokosowy pudding ryżowy z bananem

Kokosowy pudding ryżowy z bananem

50 min

Wrapy karaibskie

Wrapy karaibskie

35 min

Pudding chia z bananem i granatem

Pudding chia z bananem i granatem

3 h 10 min

Jogurt z nasionami chia i owocami

Jogurt z nasionami chia i owocami

10 min