Devices & Accessories
Γαύρος λαδορίγανη
Prep. 10 min
Total 40 min
4 μερίδες
Ingredients
-
ξύσμα λεμονιού1 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού50 γρ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα των δίσκων80 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¾ κ.γλ.
-
αποξηραμένη ρίγανη½ κ.γλ.
-
νερό500 γρ.
-
1000 γρ. σαρδέλες, φρέσκιες, ολόκληρες, χωρίς εντόσθια, καθαρισμένεςφρέσκο γαύρο ολόκληρο, χωρίς εντόσθια1000 γρ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 πρέζες
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
702 mg
Protein
51.1 g
Calories
2027.7 kJ /
484.7 kcal
Fat
29.4 g
Fibre
0.2 g
Saturated Fat
5.7 g
Carbohydrates
0.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Καλοκαίρι και θάλασσα
10 Recipes
Greece
Greece
You might also like...
Αριάνι
5 min
Κέικ κολοκύθας με γλάσο κρέμας τυριού
1 h 20 min
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1 h 35 min
Ταρτάκια με μπρόκολο και μπέικον
45 min
Φρέντο καπουτσίνο με στιγμιαίο καφέ espresso
No ratings
Ψωμί με πολλές παραλλαγές
No ratings
Βίγκαν μπολονέζ
50 min
Ψωμί του τοστ με προζύμι
No ratings
Παστουρμαδόπιτα
50 min
Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας
1 h
Χοιρινό με πράσα
1 h 10 min
Σούπα ταμπουράς
30 min