Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 Zweige Rosmarin, abgezupft
- 150 g Milch
- 3 Eier
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 40 g Olivenöl
- 450 g Wasser
- 100 g Tomatenmark
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen, und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL Zucker
- 150 g Polenta-Grieß (Maisgrieß)
- 400 g Rinderfilet, in feinen Streifen
- 1 Dose Mais (Abtropfgew. 285 g), abgetropft
- 100 g Oliven, schwarz, entsteint
- Nutrition
- per 1 Stück
- Calories
- 790 kJ / 189 kcal
- Protein
- 12 g
- Carbohydrates
- 15 g
- Fat
- 9 g
- Fibre
- 2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Polenta-Taler
1h 10min
Auberginen mit Amaranthfüllung
40 分
Kürbisauflauf
1小時 50 分
Kürbispfannkuchen mit Petersilien-Dip
40 分
Buchweizencrêpes mit Camembert
1h 25 min
Gemüse-Tofu-Pastetchen mit Koriander-Joghurt-Sauce
1h 10min
Zucchinitarte mit Aprikosen-Chili-Glasur
1h 25 min
Spargeltartelettes mit Lachs
1h
Sellerie-Topfen-Quiche mit Räucherforelle
1h 25 min
Polentamuffins mit Spinat und Feta
55min
Buchweizencrêpes mit Camembert und frischen Kräutern
1h 20min
Polenta mit Gemüse
1h 30min