Devices & Accessories
Saumon avec quinoa au pamplemousse
Prep. 15 min
Total 50 min
3 portions
Ingredients
-
30 g d'amandes crues
-
60 g d'oignons verts (partie blanche uniquement)
-
70 g d'huile d'olive vierge extra divisée, plus un supplément pour graisser et arroser
-
115 g de quinoa rincées et égouttées
-
395 g de bouillon de légumes
-
½ c. à thé poivre noir moulu divisé
-
1 c. à thé de moutarde de Dijon
-
½ c. à thé de miel
-
1 ½ c. à thé de jus de citron
-
½ c. à thé sel divisé
-
1 pincée de gingembre en poudre
-
510 g filet de saumon frais, paré et désarêté coupé en trois morceaux
-
1 pamplemousse
-
60 g d'olives dénoyautées
-
6 de feuilles de menthe
-
30 g de vinaigre de framboise
-
60 g de feta
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
862.2 mg
Protein
45.9 g
Calories
3745.8 kJ /
895.3 kcal
Fat
61.3 g
Fibre
6.1 g
Saturated Fat
12.8 g
Carbohydrates
38.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Fabuleux 50+
5 Recipes
Canada
Canada
You might also like...
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20 min
Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan
25 min
Riz Rouge Tex-Mex
1 h
Ananas doré Te Fit
10 min
Salade de chou (Thermomix® Découpe-Minute +)
10 min
Biscuits d'avoine au beurre d'amande
20 min
Petits pains au fromage faibles en glucides
1 h 10 min
Sour au citron et gingembre
15 min
"Overnight Oats" au gâteau de carotte
8 h
Frittata en coupelles à la vapeur
45 min
Steak frotté au café avec salsa aux câpres
35 min
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5 min