Devices & Accessories
Demo Riz aux asperges, brocolis et champignons
Prep. 10 min
Total 30 min
4 portion
Ingredients
-
1 gousse d'ail en fines tranches
-
150 - 180 g poivron toute couleur, coupée en morceaux
-
20 g d'huile d'olive
-
100 g d'haricots verts surgelés100 g d'asperge verte coupés en morceaux (2-3 cm)
-
150 g brocoli, détaillé en bouquets
-
100 g de champignons frais écartelé
-
100 g de tomates en dés, en conserve
-
1 c. à café de poudre de paprika (optional)
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café poivre moulu
-
200 g de riz blanc à grain court
-
400 g d'eau
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
611.1 mg
Protein
10.4 g
Calories
1486.2 kJ /
356 kcal
Fat
7 g
Fibre
11.6 g
Saturated Fat
1.5 g
Carbohydrates
71.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Salade de pâtes aux tomates fraîches en bocaux
No ratings
Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)
30 min
Risotto
30 min
Spaghetti carbonara
40 min
Lasagne à la bolognaise
2 h 30 min
Risotto aux fruits de mer au Gochujang
1 h
Risotto à la saucisse et aux pois
30 min
Taboulé au quinoa et au thon
40 min
Spaghetti Complet à la Sauce à l'Avocat et au « Parmesan » Végétalien
25 min
Saumon et riz aux champignons
30 min
One pot pasta à l'ail, l'huile d'olive et piment
30 min
Sichuan spaghetti
50 min