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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Smoothie vitalité
Prep. 5 min
Total 10 min
4 verres
Ingredients
-
20 g de chou vert
-
100 g de feuilles d'épinard frais
-
200 g de concombre coupé en morceaux
-
1 de pommes vertes (env. 150 g), en morceaux
-
1 citron vert épluché, peau blanche et pépins retirés
-
5 - 10 g de gingembre, frais selon les goûts, épluché, en morceaux
-
250 g de jus de pomme
-
1 - 2 c. à soupe de miel selon les goûts
Nutrition per 1 verre
Calories
98 kcal /
409 kJ
Protein
1 g
Fat
0 g
Carbohydrates
20 g
Fibre
1.9 g
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