Bol de smoothie vert

Bol de smoothie vert

5.0 1 rating

Prep. 5 min

Total 5 min

2 portion

Ingredients

70 g de bébés épinards frais
155 g de banane surgelés, coupés en morceaux
140 g de mangue surgelée, en morceaux

140 g d'ananas surgelé en morceaux
140 g de yogourt grec
1 - 2 c. à thé de miel optionnel

1 - 2 c. à thé de sirop d'agave, optionnel
de kiwi en tranches, pour décorer
de fraises en tranches, pour servir
de banane en tranches, pour décorer
de bleuets Décorer, décorer
de graines de tournesol Décorer, décorer
de raisin blanc en tranches, pour décorer

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 57.4 mg

Protein 8.6 g

Calories 799.7 kJ / 191.2 kcal

Fat 0.7 g

Fibre 3.9 g

Saturated Fat 0.2 g

Carbohydrates 41.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Rafraîchir et revitaliser 10 Recipes
Canada

You might also like...

Carottes glacées au sirop d'érable

45 min

Coupelles de brownie S'more

55 min

Poulet au citron et à l'ail

30 min

Pommes au caramel effrayantes

1 h 45 min

Tarte aux pacanes au bourbon en croûte de roulés à la cannelle

2 h 5 min

Ananas doré Te Fit

10 min

Oeufs pochés à la vapeur

15 min

Café Au Lait

No ratings

Gazpacho de betteraves dorées

No ratings

Brownies sans gluten

1 h 20 min

Margarita au Lever du Soleil Sans Alcool

10 min

Smoothie aux fruits

5 min