Devices & Accessories
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
Prep. 10 min
Total 30 min
4 porcje
Ingredients
-
250 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości
-
1 ząbek czosnku przekrojony na pół
-
150 - 180 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 1-2 cm kostkę
-
20 g oliwy z oliwek
-
100 g pieczarek pokrojonych na 3 cm kawałki
-
100 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka papryki, mielonej (optional)
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu, mielonego
-
1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
400 g wody
-
200 g ryżu białego, krótkoziarnistego
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
719.6 mg
Protein
13.7 g
Calories
1350.2 kJ /
322.7 kcal
Fat
10.5 g
Fibre
1.4 g
Saturated Fat
2.3 g
Carbohydrates
43.8 g