Saumon avec sauce aux légumes

Saumon avec sauce aux légumes

3.3 3 ratings

Prep. 10 min

Total 25 min

4 portion

Ingredients

795 g filet de saumon frais, paré et désarêté
16 c. à thé de sel
½ c. à thé de poivre noir moulu
15 g de feuilles de persil frais
170 g de poireaux coupés en deux dans le sens de la longueur, tranchés ( 1 cm.)
200 g de courgettes en tranches (4 cm)
60 g d'eau
140 g petit pois, frais ou surgelé
170 g de mascarpone

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 11204.2 mg

Protein 51.8 g

Calories 2615.7 kJ / 625.2 kcal

Fat 40.7 g

Fibre 3.3 g

Saturated Fat 13 g

Carbohydrates 14.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Cuisson à l'air - Sensor 9 Recipes
Canada

You might also like...

Boulettes de viande rôties et pommes de terre épicées

1 h

Pâtes crémeuses au poulet et aux tomates séchées au soleil

30 min

Poulet, purée de pommes de terre et sauce

1 h 10 min

Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz

45 min

Pâtes crémeuses au poulet "Marry Me"

30 min

Soupe Ramen

40 min

Omelette aux blancs d'œufs aux légumes verts et au jambon

25 min

Soupe aux petits pois, saumon au citron, brocolis et patates

1 h

Steaks grillés avec sauce au poivre rouge

25 min

Saumon au citron et à l'ail

2 h 20 min

Boeuf épicé aux poivrons rouges

30 min

Saumon et riz basmati à la crème à l'aneth

40 min