Devices & Accessories
Müesli croustillant
Prep. 1 h
Total 2 h
50 portions
Ingredients
-
600 g de flocons d'avoine
-
60 g de noix de coco râpée
-
100 g de germes de blé
-
60 g de graines de tournesol décortiquées
-
70 g de graines de sésame
-
30 g de graines de courge décortiquées
-
200 g de noix, entières, mélangées (p. ex. noisettes, noix de pécan, noix, noix de cajou, pistaches, amandes, cacahuètes) (voir conseils)
-
70 g de graines de lin
-
250 g de raisins secs
-
180 g de flocons d'épeautre
-
200 g d'abricots secs, dénoyautés
-
100 g de miel
-
210 g d'huile de tournesol210 g d'huile de noix de coco
-
60 g de lait entier
-
100 g sirop de malt d'orge (voir conseils)
-
1 c. à café de sel fin
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portion
Protein
4.1 g
Calories
697 kJ /
167 kcal
Fat
9.5 g
Carbohydrates
16 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Cacahuètes épicées
45 min
Filet d'agneau en sauce au poivre rose
45 min
Sorbet citron-concombre
9 h 15 min
Tarte aux pommes façon crumble
2 h 30 min
Amandes grillées enrobées de chocolat blanc à la noix de coco
40 min
Ramequins au fromage
50 min
Bâtonnets de graines croquantes avec bacon et fromage
35 min
Crème au séré au chocolat blanc
1 h 10 min
Tarte aux pommes râpées
1 h 10 min
Sirop de thé glacé
30 min
Poulet farci aux cranberries et au camembert
45 min
Pain plissé margherita
3 h 15 min