Nouilles de courgettes épicées

Nouilles de courgettes épicées

3.3 3 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

2 portion

Ingredients

425 - 500 g de courgettes (environ 2-3), extrémités coupées. Si elles sont grandes, les couper en forme circulaire pour qu'elles correspondent à la largeur de la lame.
3 gousses d'ail
60 g d'huile selon le goût

60 g d’huile aux piments croustillants (p. ex. Lao Gan Ma®), selon le goût
30 g de sauce de soja légère
15 g de vinaigre de riz
1 oignon verts Pour la garniture, selon le goût.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 567.7 mg

Protein 4.7 g

Calories 284.6 kJ / 68 kcal

Fat 0.2 g

Fibre 3.2 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 12.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Le Découpe-Spirale 21 Recipes
Canada

You might also like...

Carottes glacées au sirop d'érable

45 min

Pâtes à l'épeautre Green Gooddess

No ratings

Pizza vegétarienne (Thermomix® Découpe-Minute +)

1 h 40 min

Galette de ratatouille (Thermomix® Découpe-Minute +)

1 h 30 min

Gratin de pommes de terre (Thermomix® Découpe-Minute +)

1 h 10 min

Pommes de terre au four au brocoli et au cheddar

1 h 25 min

Chou-fleur au fromage et aux artichauts

1 h 10 min

Curry Massaman d'aubergines végane

50 min

Brocoli à la grecque avec pesto de roquette et citron rôti

30 min

Soupe Ramen

40 min

Dhal à la noix de coco

25 min

Cari d'épinards et de paneer

50 min

Show all

Show all