Muesli énergisant

4.5 18 rating

Prep. 5 min

Total 25 min

700 g

Ingredients

50 g de noisettes
50 g d'amandes décortiquées
50 g de noix de pécan
50 g de noix de cajou
100 g de beurre coupé en morceaux
60 g de cassonade
250 g de flocons d'avoine
30 g de graines de lin brun
30 g de graines de tournesol
30 g canneberge déshydratée

Difficulty

easy

Nutrition per 50 g

Sodium 3.7 mg

Protein 6.2 g

Calories 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Fat 17.2 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 4.9 g

Carbohydrates 21.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Je crée de la magie dans ma cuisine 30 Recipes
France

Les promesses du Thermomix® 207 Recipes
France

You might also like...

Riz épicé aux pois chiches et aux poivrons rouges

Riz épicé aux pois chiches et aux poivrons rouges

1 h

Yaourt au chocolat (nouvelle recette)

Yaourt au chocolat (nouvelle recette)

12 h 25 min

Pâte à tortilla

Pâte à tortilla

50 min

Veau aux carottes et au cerfeuil

Veau aux carottes et au cerfeuil

1 h 40 min

Omelette aux poivrons et lardons à l'espagnole

Omelette aux poivrons et lardons à l'espagnole

25 min

Granola noix de coco et amandes

Granola noix de coco et amandes

45 min

Pain noir aux graines

Pain noir aux graines

2 h 45 min

Yaourt vegan au lait de coco

Yaourt vegan au lait de coco

12 h 25 min

Smoothie bowl coque en chocolat

Smoothie bowl coque en chocolat

10 min

Petits flans brocoli et lardons

Petits flans brocoli et lardons

45 min

Porridge aux fruits rouges

Porridge aux fruits rouges

15 min

Porridge banane-miel

Porridge banane-miel

10 min