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Butter chicken à l'indienne
Prep. 10 min
Total 1 h
6 portions
Ingredients
Le poulet mariné
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750 g de cuisses de poulet, sans peau et désossées coupées en morceaux (environ 3 cm)
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40 g de jus de citron fraîchement pressé
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½ c. à café de sel
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1 - 2 pincées de poivre moulu
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1 c. à soupe de paprika doux en poudre
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1 c. à soupe de curry en poudre
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¼ de c. à café de cannelle en poudre
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¼ de c. à café d'ail en poudre
La sauce
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2 échalotes
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2 gousses d'ail
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1 morceau de gingembre frais (environ 2-3 cm)
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50 g de beurre en morceaux
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150 g de sauce tomate
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50 g de concentré de tomate
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30 g de sucre roux
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1 c. à soupe de curry en poudre
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1 c. à café de sel
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1 - 2 pincées de poivre moulu
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20 g d'amandes en poudre
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50 g d'eau
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1 - 2 c. à soupe de coriandre fraîche pour la finition
Nutrition per 1 portion
Calories
293.8 kcal /
1229.1 kJ
Protein
20.3 g
Fat
19.1 g
Carbohydrates
14.3 g
Fibre
3.4 g
Saturated Fat
7.2 g
Sodium
968 mg