Lentilles (Chorba 3dess)
TM5 TM6

Lentilles (Chorba 3dess)

4.7 (46 ratings)

Ingredients

  • 400 g de lentilles vertes sèches
  • 1 oignon, coupé en deux
  • 3 gousses d'ail
  • 15 g d'huile d'olive
  • 3 carottes, en rondelles
  • 1 pomme de terre, en cubes
  • 3 c. à soupe bombées de concentré de tomate
  • 1 c. à soupe bombée de sel
  • 1 c. à café de poivre moulu
  • ½ c. à café de gingembre en poudre
  • 1 c. à café de paprika doux
  • 1 c. à café de ras el-hanout
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • 1 c. à café de coriandre en poudre
  • 1200 g d'eau
  • feuilles de coriandre fraîche, ciselées

Nutrition
per 1 portion
Calories
2059.1 kJ / 492.2 kcal
Protein
27.7 g
Carbohydrates
87.2 g
Fat
5.5 g
Saturated Fat
0.8 g
Fibre
15.2 g
Sodium
2455 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes