Smoothie protéiné

Smoothie protéiné

4.3 8 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

2 portions

Ingredients

5 g de purée d'amande
100 g de yaourt à la grecque
100 g de boisson végétale à l'amande
10 g de poudre de protéine nature ou à la vanille
100 g de glaçons
50 g d'épinards frais
½ c. à café de cannelle en poudre
½ banane bien mûre

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 90.6 mg

Protein 9.5 g

Calories 487.2 kJ / 116.5 kcal

Fat 2.5 g

Fibre 2.2 g

Saturated Fat 0.6 g

Carbohydrates 15.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

L'assiette du sportif 15 Recipes
France

Petit-déjeuner 24 Recipes
France

You might also like...

Dessert express aux fraises

Dessert express aux fraises

5 min

Yaourt à boire à la vanille

Yaourt à boire à la vanille

12 h

Elixir matinal citron gingembre

Elixir matinal citron gingembre

45 min

Wraps végétaliens et sans gluten

Wraps végétaliens et sans gluten

3 h 40 min

Pain portugais (pão de água)

Pain portugais (pão de água)

3 h 20 min

Shot détox pomme-épinard

Shot détox pomme-épinard

5 min

Shot détox carotte, orange, gingembre

Shot détox carotte, orange, gingembre

10 min

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

15 min

Smoothie au yaourt grec

Smoothie au yaourt grec

5 min

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

5 min

Shot immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron

Shot immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron

10 min

Smoothie aux fruits et aux épinards

Smoothie aux fruits et aux épinards

5 min