Omlet z fetą i szpinakiem

Omlet z fetą i szpinakiem

4.3 127 ratings

Prep. 5 min

Total 15 min

1 porcja

Ingredients

90 g sera feta pokrojonego na kawałki
20 g liści szpinaku baby, świeżych
2 jajka
2 szczypty soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
olej do smażenia
5 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
liście bazylii, świeże do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 1275.8 mg

Protein 26.1 g

Calories 1645.7 kJ / 393.3 kcal

Fat 28.5 g

Fibre 1.4 g

Saturated Fat 16.4 g

Carbohydrates 8.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Przepisy w stylu keto 61 Recipes
Poland

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recipes
Poland

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recipes
Poland

You might also like...

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5min

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

55min

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1 h 55min

Gryczano-orkiszowe placki z bananem

25min

Ser domowy z kozieradką i czarnuszką

1 h

Gofry w stylu tostów francuskich z owocami jagodowymi

30min

Minifrittaty z ricottą

40min

Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)

25min

Bułeczki ze śliwkami i sosem śliwkowym

2 h

Napój z orzeszków ziemnych, placki z pulpy orzeszkowej

8 h 55min

Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu

20min

Jajka na chmurce (Cloud eggs)

25min

Show all

Show all