Devices & Accessories
Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka
Prep. 20 min
Total 30 min
4 porcje
Ingredients
-
60 g czerstwej bułki pokrojonej na 3 cm kawałki
-
30 g ziaren sezamu, białego
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
20 g kaparów, konserwowych odsączonych
-
1 ząbek czosnku
-
20 g liści bazylii, świeżych
-
20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
80 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
60 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego plus 1 szczypta
-
300 g czerwonej kapusty pokrojonej na 3 cm kawałki
-
150 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
10 g miodu
-
1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
2 opakowania sera feta (po 150 g każde)
-
mąka pszenna pełnoziarnista do panierowania
-
1 jajko
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1829.6 mg
Protein
17.5 g
Calories
2333.3 kJ /
557.7 kcal
Fat
40.4 g
Fibre
5 g
Saturated Fat
14.5 g
Carbohydrates
35 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Sałatki na cały rok
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM5)
45 min
Wegetariańska pieczeń grzybowa z sosem
1 h 20 min
Spaghetti z cytrusowo-porowym pesto (TM7)
45 min
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55 min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25 min
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)
15 min
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1 h
Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym
1 h
Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną
1 h
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25 min
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
20 min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)
40 min