Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g kapusty, młodej, pokrojonej na 5-6 cm kawałki
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 50 g masła
- ¼ łyżeczki kminku, mielonego
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona -
2 - 3
łyżeczki koncentratu pomidorowego
or 2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego - 100 g wody
- 10 g mąki pszennej
- koperek, świeży, tylko liście, posiekane, do podania (optional)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 585.7 kJ / 140 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Carbohydrates
- 11.5 g
- Fat
- 10.4 g
- Saturated Fat
- 6.4 g
- Fibre
- 3.7 g
- Sodium
- 32.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Duszona młoda kapusta
45min
Dip z zielonymi oliwkami
10min
Wiosenna zupa minestrone
50min
Wegańskie roladki sojowe, knedle i modra kapusta
2h 30 min
Gulasz pieczarkowy z knedlami z czerstwego pieczywa
50min
Aromatyczne biryani z soczewicą
40min
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
45min
Zupa krem pomidorowo-cukiniowa i faszerowane papryki
1h
Hummus z za'atarem i pieczywem maca
15h
Żurek wegański
35min
Zupa pomidorowa jak u babci
45min
Wiosenna zupa kalafiorowa
30min