Devices & Accessories
Σαλάτα με κριθαράκι, αγκινάρες και φέτα
Prep. 15 min
Total 25 min
4 μερίδες
Ingredients
-
νερό1100 γρ.
-
κριθαράκι ξεπλυμένο και στραγγισμένο400 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο2 κ.σ.
-
θαλασσινό αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο μόνο τα φύλλα, και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα4 κλωνάρια
-
φέτα σε κομμάτια130 γρ.
-
καρδιές αγκινάρας, μαριναρισμένες στραγγισμένες340 γρ.
-
κουκουνάρι (πινόλια) καβουρδισμένο60 γρ.
-
λιαστές ντομάτες σε λεπτές φέτες100 γρ.
-
ρεβίθια, σε κονσέρβα ξεπλυμένα και στραγγισμένα (το βάρος αναφέρεται στα γραμμάρια πριν το στράγγισμα της κονσέρβας)400 γρ.
-
χυμό λεμονιού1 κ.σ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
30 g
Calories
3281 kJ /
781 kcal
Fat
25 g
Fibre
20 g
Carbohydrates
96 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Δροσερές σαλάτες
10 Recipes
International
International
You might also like...
Σπαγγέτι μπολονέζ
1 h 15 min
Καστανόψωμο
1 h 20 min
Πατάτες φούρνου με δεντρολίβανο και σκόρδο
1 h 10 min
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
25 min
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1 h 20 min
Ψαρόσουπα βελουτέ
40 min
Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας
45 min
Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ
No ratings
Γαρίδες σκορδάτες (ορεκτικό)
25 min
Νουντλς με χοιρινό και σάλτσα κάρυ
45 min
Αρακάς λαδερός
1 h
Τζατζίκι
20 min